Kit Emagrecimento Saudável (30 dias)

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Kit Controlo de Peso Saudável

Objectivo:
Perder ou controlar o seu peso de uma forma saudável 100% natural e agradável sem passar fome e sem deixar de ingerir os nutrientes necessários evitando assim o efeito de yô-yô (voltar a ganhar peso) que acontece após uma dieta "típica" mas errada de deixar de comer.
Pretende-se equilibrar o valor de calorias ingeridas mas nunca deixando de comer os nutrientes essências para o bom funcionamento do organismo. Quando as células são "alimentadas" com todos os nutrientes necessários, o seu organismo responde com uma sensação de saciedade e energia. É por isso que as dietas de inibidores de apetite que fazem com que deixemos de comer, falham! Quando as células não têm todos os nutrientes necessários ao correcto funcionamento, o cérebro transmite um sinal ao organismo: "FOME" e você vai sentir fome até comer aqueles nutrientes em falta. O problema é que come o que deve e o que não deve e o que não deve fica acumulado.
Este programa visa precisamente dar resposta à alimentação tipica da era moderna que falha na variedade de nutrientes. Normalmente ingerimos demasiados hidratos de carbono, gorduras e proteinas animais e poucas vitaminas e sais minerais e outros nutrientes necessários.



Duração:
1 Mês (cada Kit dá para 1 mês sendo que o Multivitamínico dá 2 meses)

Preço por dia da dieta:
Cerca de 1.60€ ou 4.80 Reais. (sabendo que vai subtituir 2 refeições)

Resultado esperado:
Possibilidade de perder 1 a 5 kg e aumentar a massa magra(músculos)

Produtos incluídos:

  • 2 Unidades de Batido SoyPro (Proteína isolada de Soja com o sabores à sua escolha - baunilha, morango ou chocolate)
  • 1 Unidade de Aloé Vera em comprimidos
  • 1 Unidade de MegaDaily One

Como funciona? Ver Tabela:

Café da manhã - Pequeno Almoço

Batido SoyPro (e/ou Jantar normal veja texto)*
1 comprimido de megadaily one
1 Fruto (com fibras…do tipo papaia ou semelhante)
1 comprimido de Aloe  vera

Misturar muito bem 1 medida de produto em 300 ml de uma bebida a gosto (leite de soja, iogurte, sumo) Pode misturar uma banana ou uma peça de fruta pouco calórica.
Meio da manhã1 fruto ou iogurte magro e bastante agua durante a manhãBeber pelo menos ½ litro de água durante a manhã
Almoço

Refeição Normal

1 comprimido de Aloe  vera
1 comprimido de megadaily one

De faca e garfo. A refeição deverá incluir vegetais frescos e ser a mais colorida possível. Não comer fruta ao almoço.

Tomar com um bom copo de água
Meio da tarde1 fruto ou iogurte e bastante agua durante a tarde.Beber pelo menos 1 litro de água durante a tarde
JantarBatido SoyPro (e/ou Jantar normal veja texto)*
1 comprimido de Aloe  vera
Pode acompanhar com uma salada de verduras. Evitar alimentos gordos do tipo queijo, etc. Em alternativa pode comer fruta. Atenção aos frutos muito doces devido aos açúcares..
Misturar muito bem 1 medida de produto em 300 ml de uma bebida a gosto (leite de soja, iogurte, sumo) Pode misturar uma banana ou uma peça de fruta pouco calórica.



IMPORTANTE: beber muita água (mínimo de 2 litros por dia)

*Muito importante: Se no seu caso quer manter ou aumentar o peso só deve substituir uma refeição pelo batido. No jantar além do batido deve comer algo mais (de faca e garfo). Se no seu caso pretender perder peso pode substituir o pequeno almoço e o jantar pelo batido. Não passar fome. Numa emergência de fome pode fazer ½ batido

Deverá comer a fruta fora das refeições principais e isolada de outros alimentos.

Notas: 1 Medida de batido tem aprox. 120Kal (mais as calorias do líquido que se for água é igual a zero). O seu corpo em média consome 2000Kal. Se a refeição do almoço for controlada em kalorias resulta que consome menos do que gasta e logo perderá peso. Por isso não faz sentido passar fome. Praticar exercício físico pelo menos 3 vezes por semana. Não usar líquido muito quente no batido pois vai “estragar” as proteínas nem usar no micro-ondas.


*Batido:
A preparação do batido é simples. Use o nosso batido SoyPro. Misture 1 Medida (incluida dentro do batido) em um líquido ao seu gosto. O líquido pode ser leite de soja, iogurte liquido magro, sumo de fruta natural. Evitar fazer o batido com água pois fica meio sem graça. A quantidade de batido pode ser de 300ml mais ou menos.

O batido é uma mistura saborosa de proteínas essenciais que mistura com um líquido ao seu gosto.
Este batido juntamente com o produto Mega Daily One é um substituto integral de refeição.
Dever então substituir 2 refeições diárias pelo batido que irá saciar a fome com um baixo valor calórico e também baixo custo por refeição.

Deve comer a terceira refeição como é normal de "faca e garfo" de uma forma equilibrada.
A meio da manha e a meio da tarde pode e deve comer uma peça de fruta ou um Iogurte.

Os produtos incluídos Aloe Vera e Mega Daily One servem para maximizar a eficiência do programa pois o aloe vera ajuda em todo o processo digestivo e o Mega Daily One é um multivitaminico e multimineral de amplo expectro que maximiza o aporte de vitaminas e minerais essenciais.

Poderemos sugerir-lhe um programa personalizado ás suas necessidades. Basta contactar-nos.

Para escolher 2 sabores ao seu gosto basta deixar essa informação no acto de encomenda (baunilha, morango ou chocolate)



Contra-indicações: Não exceder a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Manter fora do alcance e visão das crianças. Antes de tomar este produto verifique se é alérgico aos seus componentes. As dietas de controlo de peso devem fazer-se com orientação médica. Pessoas que tenham problemas cardiovasculares, renais, gota, diabetes ou hipoglicémia, devem ter cuidados especiais sem submeter-se a um regime alimentar restrito sem controlo médico. Como em qualquer outra situação de produtos naturais, os resultados obtidos variam de pessoa para pessoa pois cada indivíduo possui um metabolismo característico.

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