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FARINHA DE LINHAÇA INTEGRAL 200g

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Linhaça dourada e moída

A linhaça é uma das fontes de maior qualidade de ácido alfa-linolénico (Omega-3) e de ácido linoleico (Omega-6), dois ácidos gordos essenciais que o corpo não consegue fabricar e que têm de ser obtidos através da dieta. Para além disso, o óleo de linhaça Flax com alto teor de lignanos é uma grande fonte de lignanos: fitoquímicos que são elementos importantes na dieta dos atletas.

A linhaça é um alimento funcional por excelência com fibras, proteínas e ácidos gordos polinsaturados, como os ómegas 3 e 6, que promovem uma alimentação equilibrada.  As sementes de linhaça, pelos nutrientes que contêm, são um complemento fundamental da alimentação diária, principalmente em casos de problemas cardiovasculares e prisão de ventre. A moagem da linhaça permite enriquecer uma melhor assimilação dos seus componentes e uma maior efectividade. 
É um produto muito versátil na sua utilização que permite enriquecer a sua alimentação a qualquer hora do dia.


Utilização:
Deixar 3 c. sopa de sementes num copo com água durante a noite e tomar de manhã ou adicionar as sementes directamente a cereais de pequeno-almoço, sumos, batidos, iogurtes, sopas, saladas, massas para bolos e pães.

Ingredientes: Sementes de linhaça dourada.
Alergénios: Pode conter vestígios de glúten, soja e frutos de casca rija.


Indicações Terapêuticas:

  • Artrite
  • Doenças cardiovasculares
  • Colesterol e Triglicéridos elevados
  • Sindroma pré-menstrual e problemas hormonais
  • Diabetes
  • Obstipação
  • Unhas e cabelo
  • Constipações
  • Prevenção cancro da mama
  • Obesidade e retenção de líquidos
  • Fonte de ómega 3 para vegetarianos

 

Tabela de informação nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL100g
Valor Energético623 kcal
 2580 kJ
Proteínas18,3g
Hidratos de Carbono28,9g
dos quais: açúcares1,5g
Lípidos42,2g
dos quais: saturados3,7g
Fibra27,3g
Sal0,08g
  
Vitaminas e Minerais 
Tiamina1,64mg

 

 

Contra-indicações: Não exceder a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Manter fora do alcance e visão das crianças. Antes de tomar este produto verifique se é alérgico aos seus componentes. Como em qualquer outra situação de produtos naturais, os resultados obtidos variam de pessoa para pessoa pois cada indivíduo possui um metabolismo característico.

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