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Review for "Batido de Chocolate c/Café Verde - Forma +"

Batido de Chocolate c/Café Verde - Forma + Batido de Chocolate c/Café Verde - Forma +

Batido de Baunilha com Fibras, Vitaminas, Minerais e Café Verde O Batido Forma+ é um substituto integral de refeição. 1 Lata de Forma+ dá para 14 doses/refeições o que se traduz num custo de aprox. 1,15€ por refeição, ou seja: Muito económico Ingredientes: Leite magro em pó, frutose, caseinato de cálcio, maltodextrina, proteína de soro do leite, frutooligossacáridos, espessante (goma de guar), extracto de café verde, complexo vitamínico-mineral, aroma de baunilha (1,06%) e corantes (E102, E110 e E124). Informação Nutricional     Por 100 g 50 g em água 50 g em 250ml de leite magro Energia Proteínas Hidratos de Carbono Lípidos Fibra Alimentar Sódio Equivalente Sal Kcal KJ g g g g g g 453 1913 27 72 1.90 20 0.37 0.93 227 95 13.5 36 0.95 10 0.18 0.46 266 1123 17 41 1.01 12.50 0.32 0.80 Vitamina A Vitamina D (calciferol) Vitamina E Vitamina CTiamina (vitamina B1)Riboflavina (vitamina B2) Niacina (vitamina B3) Piridoxina (vitamina B6)Ácido fólico Vitamina B12 Biotina Ácido pantoténico µg µg mg mg mg mg mg mgµgµgµgmg 430 3 6 30 0.70 1 11 0.90 120 0.9 150 2 215 1.50 3 15 0.35 0.50 5.50 0.45 60.00 0.45 80 1 215.01 1.50 3 15 0.45 0.93 5.74 0.58 60.01 0.45 80 1.70 Cálcio (em forma de gluconato)Ferro (em forma de gluconato)Fósforo (em forma de gluconato)Magnésio (em forma de gluconato)Zinco (em forma de gluconato)IodoPotássio (em forma de gluconato) Cobre Selénio ManganêsOutros: Extrato de café verde 5:1 mg mg mg mg mgµg mg mgµg mg mg 535 10 380 90 6 80 1000 0.80 38 0.60 160 267.50 5.00 190.00 45.00 3.00 40.00 500 0.40 19 0.30 80 575 5.30 432.50 80 4 40 875 0.40 19 0.30 80 Dependendo da forma como se toma, poderá servira para dietas de: Perder Peso Ganhar Peso Substituir Massa Gorda por Músculo Manutenção de Peso após Dieta Formas de tomar aconselhadas:Para perder peso Poderá substituir 2 das refeições principais pelo batido, tomando apenas 1 refeição de "faca e garfo" e de preferência intercaladas, ou seja; Tomar Batido ao pequeno-almoço e ao jantar e comer uma refeição normal ao almoço. A meio da manhã e a meio da tarde pode comer 1 Barrita Saciante Forma+ e uma peça de fruta Para resultados óptimos sugerimos que complemente a dieta com um suplemento de fibras que vai absorver as gorduras ingeridas na refeição principal. O Nosso produto - Chitosan Complex Também é importante salientar de se deve tomar o batido com um líquido magro. Pode ser leite de soja, leite magro, iogurte magro ou sumo de fruta fresca. Note-se que a dose de calorias de uma refeição de batido é bastante baixa (com leite magro apenas ingere 146Kal) mantendo todos os nutrientes necessários de uma forma balanceada. Ou seja, em última análise, as suas células estão a receber os nutrientes necessários mas o valor calórico é baixo e por isso sente uma sensação de satisfação sem excessos de calorias que normalmente são acumuladas sob a forma de gordura. Uma refeição típica pode atingir os 1500Kal. Sendo assim, perde-se peso de uma forma saudável se as suas células estão "alimentadas" mas a quantidade de energia gasta é superior á quantidade ingerida. O seu corpo transformará gordura em energia e consequentemente irá emagrecer. Cada caso é um caso e poderá complementar a sua dieta com produtos específicos em função da necessidade como sejam: Celulite - Produto: Dandelion Root (Dente de Leão) Retenção de líquidos - Produto: Flaxssed Oil (Óleo de Linhaça), Dandelion Root (Dente de Leão) Apetite por doces - Produtos: Chitosan Complex, Crómio Hipotiroidismo - Produto: Sea Kelp (Bodelha + Cálcio) Poderemos dar-lhe outras sugestões em função da sua necessidade.Para ganhar peso Neste caso deverá adicionar de 2 ou 3 batidos nas refeições principais. Ou seja, além do que come de "faca e garfo" adiciona um batido na refeição. Pode ser tomado durante, ou depois da refeição. A quantidade de líquido de Batido é irrelevante, ficando ao seu critério. Note-se que os aminoácidos da proteína do Batido têm um alto valor biológico e ajudarão a aumentar de peso mas principalmente em Massa Muscular, que de resto, é o que interessa. Se o seu problema de falta de peso for grave, poderá ainda complementar com outros produtos como sejam: Amino Acid Complex, Extravits A meio da manhã e a meio da tarde pode comer 1 Barrita Saciante Forma+ e uma peça de fruta Poderemos dar-lhe outras sugestões em função da sua necessidade.Substituir Massa Gorda por Músculo Será basicamente idêntico ao programa de perda de peso mas neste caso deverá estar-se atento à balança. Ou seja, se no seu caso tem o peso certo mas tem uma percentagem de gordura corporal elevada e gostaria de tonificar os músculos, deverá estar atento à balança porque não deverá perder peso. Até porque a massa muscular pesa mais que a massa gorda. Se verificar uma diminuição de peso, deverá alterar o programa para apenas 1 Batido de substituição de Refeição e voltar a comer 2 refeições normais. Também sugerimos como complementos para maximizar os resultados, os nossos produtos: Amino Acid Complex e Extravits. A meio da manhã e a meio da tarde pode comer 1 Barrita Saciante Forma+ e uma peça de frutaManutenção de Peso após Dieta Após conseguir atingir o peso certo será muito importante passar por um período de Manutenção. Normalmente deve-se estar tantos meses em manutenção, quantos se esteve em perda de peso. Em vez de substituir 2 refeições passa a substituir apenas 1. Os complementos pode e deve manter. A meio da manhã e a meio da tarde pode comer 1 Barrita Saciante Forma+ e uma peça de frutaEm qualquer dos casos anteriores é da máxima importância beber pelo menos 1,5 litros de água por dia (mesmo para quem faz retenção de líquidos) e claro se possível praticar exercício físico.Suplemento Alimentar - Avisos: Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado, bem como de um modo de vida saudável. Os efeitos destes podem variar de pessoa para pessoa e são influenciados por outros factores como a nutrição e a atividade física. Não deverá exceder a toma diária recomendada. Manter fora do alcance e da visão das crianças. Os suplementos alimentares não são um medicamento. Não tomar em caso de hipersensibilidade a um dos ingredientes. Não utilizar em caso de gravidez ou lactação. Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz. Em caso de dúvida, consulte o seu médico ou farmacêutico.

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By Ricardo S. on 03 Oct 2014 :
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